Descubre cómo mejorar tu alimentación sin restricciones innecesarias y sin miedo a los alimentos.
Si tienes diabetes tipo 2, prediabetes o resistencia a la insulina, seguramente te has sentido confundido con tanta información contradictoria. Tal vez crees que comer saludable significa dejar de disfrutar o que controlar tu glucosa implica seguir una dieta monótona y complicada.
La realidad es diferente: puedes aprender a comer de manera sencilla, variada y sin renunciar al placer de la comida.
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Sobre mí
Soy Francesca, Bachelor en Nutrición Humana y Dietética y Coach Nutricional. Ayudo a personas con diabetes, prediabetes y resistencia a la insulina a mejorar su alimentación sin dietas restrictivas ni soluciones extremas.
Autora del blog MISSBLASCO.COM donde encontrarás muchas recetas bajas en hidratos de carbono refinados, (sin azúcares añadidos y sin harinas refinadas). Recetas fáciles y sanas para todos.
Si quieres aprender a comer de forma saludable y sin complicaciones, acompáñame en este camino.
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